本报讯 （记者 潘锦） 刚迈入小暑的门槛，夏天的暴脾气就一览无余。刚刚过去的周末，高温与雷雨轮番上演，10分钟暴雨、半小时阳光，天气宛如玩起了“变脸”。记者从区气象部门了解到，这一周，我区将呈现“先晴后雨”的局势，阳光的强势与雨水的突袭将交织登场，市民出行需备好“晴雨双保险”。

具体来看，前半周，受到副热带高压控制影响，天气以晴热为主，部分地区会有阵雨或雷雨天气。周四之后，随着东风系统增强，雨水将成为常客，多阵性降水，气温小幅回落，在30℃-32℃之间。但湿度增大，闷热感持续 ，还需预防中暑。到了周末，则将维持阴到多云有间歇性阵雨的天气，若有出行安排，建议随身携带雨具，注意防范局地强对流天气 ，还要注意防范强降水可能引发的山体滑坡等地质灾害。

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，眼下的高温高湿，实为常态。而说到暑热，今年的三伏天时间表已经出炉：7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。其中， 初伏为7月20日至7月29日，中伏为7月30日至8月8日，末伏则是8月9日至8月18日。不过还是要提醒大家，虽然今夏是“短三伏”，但暑热恐怕不会因此打折扣。

实际上，热不热关键还是看副热带高压的强弱和位置，如果副高偏强且持续控制一个地方，热意就会迅速弥漫；反之，高温就会有所缓解，因此，大家也不必过于担忧，具体情况可以关注区气象台每日发布的最新天气预报。