本报讯 （记者 潘锦） 长风卷地驱炎暑，暴雨翻空送晚凉。尽管今年第6号台风“韦帕”并不在浙江沿海登陆，但其外围环流送来了充沛的水汽，高温也短暂“熄火”。刚刚过去的一周里，赶着下班点下起的暴雨，虽然恼人但扎扎实实带来了一丝清凉，还有漫画云和美丽晚霞相伴，让人惬意进入“三伏天”。

根据最新气象资料显示，本周我区仍然处于副热带高压边缘，整体以多云天气为主， 预计气温总体平稳，最低温度在26℃左右，最高气温不超过35℃。然而，由于低层水汽充沛，午后易出现阵雨或雷雨天气，并可能伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气，请市民们注意防范突发性天气变化。周末开始，可能会受到新一轮台风外围环流影响，届时温度将有所下降，最低气温26℃左右，最高气温31℃-32℃。

今天是夏季最后一个节气大暑，相较小暑，对我国大部分地区来说，大暑将更加炎热，是一年中阳光最猛烈的节气，“湿热交蒸”在此时达到顶点。但受连续的台风影响，近期副高不算强势，本周最高气温依然没有跨过35℃高温线。加上湿度偏高，近期的体感还是会有一点闷热，所以仍然要警惕中暑。

为了让体内的湿气散发出来，大家可以尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。在使用空调降温时，将温度设置在26℃或以上，并适当开窗通风。如果空调温度设置过低，室外室内温差过大，人体一时难以调节，容易引发“空调病”。此外，近期天气多变，市民们在安排户外活动时需多加留意。