本报讯 （记者 方祎 通讯员 黄洁菁） 这几日，高温成为临平天气的主基调。在又热又闷的环境里，人体的体温调节会出现紊乱，中暑风险增加，严重者甚至会患上热射病。高温天气下，我们该如何做好预防？哪些人群需要特别注意？热射病的症状又有哪些？近日，记者对此进行了探访。

记者来到区第一人民医院急诊科，主任医师盛燚告诉记者，近段时间陆续有中暑患者前来就诊。在临床上，中暑分为先兆中暑、轻症中暑以及重症中暑，分别代表疾病发展的不同阶段。先兆中暑症状较轻，一般表现为乏力、头晕、恶心、出汗、食欲不振等，若不及时干预，患者可能会出现皮肤灼热、体温升高、心率增快，以及血压下降等临床表现，往往伴随着恶心、呕吐、头痛、心慌等。“进一步加重可能就会进入到重症中暑阶段，其中又分三种类型，有热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的一类中暑，患者会有意识障碍、神志不清楚，同时可能伴有心率快、血压低、休克等症状。一旦进入这个阶段，患者死亡率就会比较高。”盛燚说。

按近些年的情况来看，医院接诊的热射病患者总体有所下降，但仍需大众保持重视。盛燚表示，热射病有劳力型，即青壮年长时间户外高温作业、运动时发病，还有一类是经典型，也就是老年人、体弱者在闷热环境中发病。从先兆或轻症中暑到热射病，中间往往有一个发展过程，有些患者在前期感到精神萎靡、浑身乏力，只是归因于“有点累”而不加以重视，这样就容易酿成严重后果，所以“早发现、早干预”就显得非常重要。

那么，普通人该如何防止“小病”变“大患”？首先要“转移”，患者有中暑症状后应立即转移到阴凉通风的环境，同时做好降温，可以用湿毛巾擦拭全身，或用毛巾包裹冰袋等放在患者颈部两侧、腋窝下或等大血管所在位置，但要注意避免冻伤。此外，应补充水分，尤其是出汗较多的人群，可以通过喝淡盐水或运动饮料及时补充电解质，但要注意不可一次过多饮水。

“家中也可以备一些常用的防暑药物，例如藿香正气水、十滴水等。”盛燚特别强调，在进行干预后，患者中暑症状若未得到缓解，应及时送医，“尤其是像一些老年人，他们一般基础疾病较多，情况会比较复杂，同样是胸闷或腹痛，有可能是中暑引起的，也有可能是其他疾病导致，及时就医能最大程度地保证患者安全。”