本报讯 （记者 潘锦） “一早竟然被22℃冻到，杭州真是把我‘养’得太好了。”在冷空气的影响下，上个周末，临平白天气温降到22℃左右，街头有人穿上长袖、添上外套，赏秋捡秋的市民也多了起来。这让不少网友在社交平台上发帖戏谑：“鸽王”降温终于来了，请杭州再接再厉、继续保持。毕竟，截至9月19日，今年我区的高温日数达到55天，突如其来的凉意着实让人幸福感满满。

不过，这轮冷空气的影响已经临近尾声，本周我区虽然依旧是多阵雨天气，但气温已经开始向“3字头”靠近。其中周三前后，受台风“桦加沙”外围环流影响，将有一次较明显的风雨过程。具体来看，随着冷空气影响结束，昨日起副热带高压重返舞台，虽然不能和巅峰状态相比，但升温还是小事一桩。预计今日起至28日的最高气温在30～33℃左右，最低在22～25℃左右，早晚凉爽，午间虽有阵雨或雷雨，但多少会有些闷热。

最近，“秋台风”成了近期天气舞台的“吸睛王”。今年第18号台风“桦加沙”已于21日发展成为今年西北太平洋上的“风王”，即便它不会正面袭击浙江，但其外围环流与南下的弱冷空气“联手”，23日傍晚到24日白天我区将迎来一场较明显的降水，局部地区可能会出现暴雨。市民需密切关注台风动向和气象部门发布的相关预警预报信息，合理安排出行，尽量避免在台风影响期间前往海边、海岛等高风险区域。

值得一提的是，今天，我们迎来二十四节气中的秋分，这也意味着，昼夜均分、秋意渐浓的时节开启。秋分是初秋和深秋的“分水岭”，这之后，秋风渐起，气温逐渐下降，寒凉气息加重，凉燥现象逐渐增多。为预防凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质。在饮食调养方面，应多喝水，吃清润的食物，如核桃、蜂蜜、梨等，以达到滋阴润肺、养阴生津的作用。